Wat jouw lichaam en jouw groeiende kindje nodig hebben tijdens de zwangerschap, verschilt van wat nodig is vóór of na de zwangerschap. De foetus heeft bepaalde voedingsstoffen nodig, en soms krijg je onbewust te weinig binnen, waardoor je minder kunt doorgeven aan je kindje. Een voorbeeld hiervan is methylering, een essentieel proces voor de aanleg van het DNA van je baby. Het is daarom belangrijk om tijdens de zwangerschap voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen.

Daarnaast is het cruciaal om eventuele aandoeningen, zoals bacteriële vaginose of PCOS, aan te pakken om complicaties zoals vroeggeboorte, zwangerschapsdiabetes of pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging) te voorkomen.

Een gezond, goed gevoed lichaam tijdens de zwangerschap helpt je ook om na de bevalling geen grote tekorten aan vitamines en mineralen te hebben. Deze tekorten kunnen leiden tot postnatale depletie (fysieke en mentale uitputting) en mentale klachten zoals prikkelbaarheid of depressieve gevoelens.

Het Zwangerschapstraject is voor jou als:

• Ervoor wilt zorgen dat jij en je kindje tijdens de zwangerschap zo gezond mogelijk blijven.
• Zeker wilt weten dat je baby voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt om goed te kunnen groeien en ontwikkelen.
• Het risico op postnatale depletie en bijbehorende klachten (zoals chronische vermoeidheid) wilt verkleinen.
• Het risico op complicaties zoals pre-eclampsie en zwangerschapsdiabetes wilt verminderen.
• Begeleiding en coaching zoekt op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie om jou en je kindje tijdens de zwangerschap te ondersteunen.

In het Zwangerschapstraject krijg je:

• Uitgebreid intakegesprek met persoonlijke vragen afgestemd op jouw situatie (1,5 – 2 uur).
• Inclusief EMB Bloedtest (lees hier meer over de EMB Bloedtest).
• Persoonlijk behandelplan op maat, met gepersonaliseerde voedingsadviezen, supplementen en leefstijladviezen (zoals voedings- en supplementenadvies) om de zwangerschap te ondersteunen.
• Diepgaand besprekingsgesprek, waarin ik in duidelijke taal de EMB bloedresultaten, gepersonaliseerd behandelplan en adviezen uitleg (1,5 - 2 uur).

• Je leert jouw lichaam te optimaliseren en stressoren (zoals tekorten, disbalansen, pathogenen etc.) te minimaliseren om de zwangerschap zo vlot en gezond mogelijk te laten verlopen en het risico op complicaties en postnatale klachten te verkleinen
• Drie afspraken: intake, uitgebreide bespreking van de EMB bloedresultaten en gepersonaliseerd behandelplan en adviezen, en een vervolgconsult om vooruitgang en uitdagingen te bespreken en bij te sturen waar nodig.
• Ruimte voor vragen: ik zorg er altijd voor dat jij tijd en ruimte krijgt voor vragen tijdens de consulten
• Onbeperkt contact en mogelijkheid tot vragen stellen via WhatsApp of e-mail.

Alle consulten, met uitzondering van het intakegesprek, kunnen online plaatsvinden of in de praktijk.

Investering

Eenmalig 649,- of betaal in 5 termijnen (145,- per termijn)